必見！肩こりと鍼灸治療

仕事で長時間、パソコンのキーを打つ方が多い方・流れ作業で同じ動作を続けている方・長距離ドライバーの方にみられます。

長時間の筋肉の緊張により、血管が持続的に圧迫され続けます。そうすると、血行不良が起きて筋肉の痛みやコリを生じさせます。

若い女性で偏食の方や更年期の女性では、卵巣機能が低下します。そうすると、女性ホルモンの分泌が減少します。

女性ホルモンには、「血管を拡張させたり」・「抗動脈硬化作用」があります。

これらの作用が減ってしまうと、全身の血行不良を生じさせます。その影響により、肩こり・首こり・背中の張りなどの不快感を生じさせます。

更年期の女性が、肩こり・背中の張りを訴えるのは、このような理由が考えられます。

仕事や家庭で生じるストレス、更年期や産後によるホルモンバランスの崩れは、自律神経の乱れを生じさせます。

自律神経には、車で例えると、「アクセル」の働きをしてくれる交感神経と、「ブレーキ」の働きをしてくれる副交感神経があります。

しかし、ストレスやホルモンバランスが崩れてしまうと、交感神経が興奮し続けてしまう事があります。

そうすと、血管を収縮させてしまうのです。また、筋肉も緊張状態が続きます。

これらの影響により、血行不良が生じて「肩こり」を生じさせる場合があるのです。

瘀血（おけつ）とは、簡単に説明すると「血液の滞り」です。お腹の触診をすると、お臍の斜め下付近に硬い硬結や痛みを生じる場合があります。

お腹の血管網は、複雑で血液が滞りやすくなっています。特に、下腹部にメスを入れた盲腸の方・婦人科疾患の方に多くみられます。

そして、この血液の滞りは、お腹だけでなく全身に悪影響を与えます。

この血行不良の影響で、肩こりを生じたり・回復を阻害する原因につながります。

お酒の飲み過ぎ・薬の飲み過ぎは、肝臓に負担をかけます。なぜなら、肝臓は、解毒の作用があるからです。

また、東洋医学では、「肝は筋を主る」・「肝は血を蔵す」という言葉があります。

これは、肝臓に血液を貯蔵し、必要な場所に「血」を分配する作用がある事を教えてくれます。

また、十分な血液が筋に補充される事により、滑らかに動かせる事を現します。

肝臓が弱ってしまうと、これらの作用が上手く発揮できません。

そのよう理由から、「肩こり」を発症させる場合があります。

免疫力の低下（慢性口蓋扁桃炎）では、「スジ」に炎症を起こす事があります。

扁桃と呼ばれる場所は、風邪を引いた時に喉が痛くなる所です。

この扁桃では、ウイルスや細菌・微生物から私たちの体を守ってくれる「抗体」を作っています。

しかし、扁桃が弱ってしまうとウイルス・細菌などの毒素・炎症性物質などが、リンパや血流の流れに乗って、全身に運ばれます。

そうすると、これが「抗原」となり免疫反応を引き起こし、「スジ」に炎症を引き起こす場合があります。

これにより、「肩こり」を生じる場合があるのです。

また、扁桃には、自律神経の線維が入り込んでいる為に、炎症を起こすと自律神経の乱れを生じさせる場合があります。

甘い物ばかりに偏った食生活をしている方は、すい臓の働きを弱めます。

なぜなら、すい臓は、甘い物を食べて血糖値が上がると「インスリン」と呼ばれるホルモンを分泌して血糖値を下げます。

頻繁に甘い物ばかり食べていると、「すい臓」が疲れてしまうのです。

そうすると、インスリンの分泌も悪くなり、血糖値が高くなるのです。

そもそも、インスリンは、細胞内に「ブドウ糖」の吸収を促し血糖値を下げています。

しかし、ホルモンの分泌が減ってしまうと、細胞の中に「ブドウ糖」が吸収されません。

筋肉を縮めたり・伸ばしたりする場合には、エネルギーが必要です。

ブドウ糖がエネルギーの元になるので、供給不足になってしまい筋肉に悪影響を及ぼします。

また、血糖値が高めですと、血流も悪くなります。

これらの影響により、「肩こり」を発症させる場合があります。

仕事で、長時間パソコンを見つめている方では、目が疲れてしまう方も多いと思います。実は、この目の疲れは、首・肩にも影響しコリを生じさせる場合があります。

東洋医学では、「肝は、目に開竅（かいきょう）する」という言葉があります。

これは、目と肝臓は、関係がある事を教えてくれています。そして、物を見るには、「血」を消耗すると考えられています。

肝臓疲労タイプによる肩こりでお伝えしたように、筋と肝臓は、関係が深いのです。

肝臓の「血」を消耗する事は、筋に十分な栄養を供給できなくなります。

これにより、「肩こり」を生じるのです。