鍼治療の効果はどのくらいの期間で現れるの？

最終更新日：令和５年１０月１１日

筆者：岡田　匡史（鍼灸師）

私の鍼灸院では、「肩こり」・「腰痛」・「自律神経失調症」など、どんな症状で来られても、必ずお腹を軽く押して、問題がないかチェックします。

なぜ、このような事をするのかというと、お腹には不調の原因を知る「ヒント」が隠されているからです。

よく見られるのは、瘀血（おけつ）と呼ばれる血液の滞りです。

どこに、反応が現れるのかというと、お臍の斜め下に現れます。

そこの場所を、指で軽く押した時に「硬くなっていたり」・「痛みを感じた時」に、瘀血（おけつ）があると確認できます。

この血液の滞りは、お腹だけの問題ではありません。

「肩こり」や「腰痛」を起こしている筋肉にも、影響を与えています。

その為、私の鍼灸院では、この血行不良を改善するツボに鍼をします。

そうすると、急激にお腹の硬かった部分が柔らかくなり・軽く押して痛かった症状も消失する事があります。

これは、血流が改善されたからです。

身体の変化を敏感に感じる方ですと、

• お腹がスッキリした！
• 腰の痛みが楽になった！
• 肩が柔らかくなった感じがする！

などの好転現象を、お聞きする事があります。

このように、鍼治療では、一本鍼を打っただけで、瞬時に身体に変化が起きているのです。

• 荷物を持ち上げようと中腰になったら、腰がズキッとした！
• 腰を捻ったら、痛くて動けなくなった！
• 長時間こたつで座って、急に立にち上がろうとしたら腰が伸びなくなった

など、急に腰が痛くなってしまい、困った事がある方も多いのではないでしょうか？

私の鍼灸院にも、「整形外科で湿布と痛み止めを処方され、安静にしているのに痛みが取れない！」と、訪れる方や、鍼の効果を知っている方ですと、「ぎっくり腰には鍼が一番！」と、言って訪れてくれる方がいます。

このぎっくり腰は、鍼を受けると「どのくらいの回数で良くなるの？」と、効果を知りたい方もいらっしゃるかと思います。

ぎっくり腰の原因には、いろいろあります。

1. 筋肉や関節を痛めたタイプ
2. お尻やもも・ふくらはぎに「しびれ」と「痛み」を伴う腰椎椎間板ヘルニアになってしまったタイプ
3. 高齢の方であれば、「くしゃみ」・「尻餅」などで腰椎圧迫骨折を起こしているタイプ

など、様々あります。

私の経験では、「靴を履く動作が辛い」・「寝返りが大変」・「腰の曲げ伸ばしができない」など、日常生活に支障をきたしている方でも、早い方では２～３回・普通の方では、３～５回程度で激痛から解放される方が多いです。

期間としては、７日から１０日程度（平均）で日常生活を送れるようになる事が多いです。

これよりも、「早期に改善される方」もいるし・「遅くなる方」もいます。

令和元年１２月３０日（月）に、ぎっくり腰で鍼灸治療を受けに来られた方がいます。

その方を例にとると、

１２月２９日（日）の夜に腰に違和感を感じ、だんだんと痛みが強くなった方がいます。

腰の状態を確認すると、前屈をしたり・右側に腰を曲げる動作で痛みが増します。

また、その方の右膝を伸ばしたまま、上に３０度くらい股関節を曲げると腰に痛みがでていました。その痛む部位は、どこなのかと確認すると、仙腸関節と呼ばれる「関節」です。

この関節を痛めてしまったと推測できます。（赤丸）

１回目の鍼治療を終えてから、前屈をしてもらうと大分曲がるようになりました。そして、痛みも軽減したようです。

令和２年１月４日（土）に来てもらったところ、前屈や側屈の動作も、見違えるように改善されていました。

ただ、寝返りなどで腰を捻ると、やや痛みがあるそうです。

そして、２回目の鍼灸治療を終えて、起き上がってもらうと来た時よりも楽になったとお聞きしました。

この調子であれば、もう一度施術を行えば日常生活に問題がなくなると感じました。

このように早い方では、２～３回。普通の方であれば、３～５回程度で改善される方が多いです。

これを早いと取るか・遅いととるか様々ですが、「一週間、安静にしていたけれど痛くて、仕事に行けない！」と、いう方も結構いらっしゃいます。

この事を考えると、鍼灸治療は、回復への近道かと思います。