鍼治療の効果は、本数・深さ・時間と関係があるの？

どこかの口コミサイトにも「安くてたくさん鍼を打ってもらえるので通っています！」と、いう口コミを見た事があります。

しかし、鍼灸のプロの目からみると、「たくさん鍼を打った方が効果がある」・「お得！」というわけではありません。

例えば、

薬で考えた場合、たくさん飲めば効果があるというわけではありませんよね。

適量を守らずに多く服用すると、「副作用」を起こし体調不良になる事もあります。

鍼灸でも同じです。

その人・その人に合った、「適量の刺激（本数）」があります。

５０本も１００本も鍼を打つ必要がありません。

鍼灸（東洋医学）では、「脈」・「お腹」・「舌」・「ツボ」に現れる微妙な異常を察知し、五臓六腑のバランスを整えるのです。

これは、「病が浅いところにありますよ！」と教えてくれます。

このような時には、「浅い鍼」を行うと効果を得るのです。

しかし、風邪をこじらせてしまった方の場合は、「病」が深いところへ移動し「浮脈（ふみゃく）」を表しません。

症状は、喉の痛み・発熱・咳・胃腸症状などの「深い病」が表れています。

このような時は、やや深めの鍼を行うと効果を得る事ができます。

ただ、一般の方の中には、どんな体の状態でも深く刺した方が効くと思っている方もいるようです。

私の鍼灸院に来られた年配の方にも、「以前、通っていた鍼灸院では深く刺してもらっていた。深く刺してもらうと「ズーン」と響いて気持ちが良い！」と言っていた方もいます。

この方が、深い鍼で喜んでいた理由としては、その当時は、「病が深い所にあった」からだと思います。

しかし、同じ方でも「体の状態」は、日々変化しています。そして、同じ症状でも、病が「浅い位置」の場合もあるのです。

また、鍼灸には、いろいろな流派のようなものがあります。

鍼灸院によって、「浅い鍼」を基本的に行うところ。「深い鍼」を行うところがあります。どちらのタイプの鍼灸院も、それぞれ効果を出しているようです。

私の鍼灸院では、基本的に「浅い鍼」で数ミリ程度の事が多いです。

なぜかというと、自律神経失調症で「めまい」・「動悸」・「食欲不振」・「頭痛」を訴える方が多いからです。自律神経の乱れやすい方は、とても敏感の方が多く、深い鍼だと刺激が強くて効果が出にくいのです。

浅い鍼の場合は、刺激が弱く「副交感神経」を鼓舞します。いわゆる、「リラックス」できるのです。

そうすると、今まで張りつめていた緊張が緩み、「血流が良くなったり」・「筋肉の緊張がほぐれたり」・「内臓の働きが良くなったり」・「動悸が落ち着いたり」するのです。

ただ、私の鍼灸院でも坐骨神経痛などでは、臀部に深く刺す事もあります。

鍼治療は、長く時間をかけて施術をした方が効果が「あるのか？」・「ないのか？」というと、長く時間をかけたからといって効果があるとは限りません。

なぜなら、長い「時間」は、体に与える刺激も強くマイナスになる場合があるからです。

あなたは、温泉に行って「湯あたり」・「湯疲れ」をした事がありませんか？

温泉に長時間入ったり・頻回に入った事で、だるさ・食欲低下・下痢・頭痛・のぼせなどを発症する事があります。

また、リラクゼーションなどで、長時間のマッサージを受けた次の日に「もみ返し」を味わった事がある方もいらっしゃると思います。

これらは、長時間、「湯に浸かっていたり」・「筋肉を揉まれ続ていた」からです。

適度の刺激であれば、体の疲れもとれて、リラックスできたと思われます。

鍼灸も同じです。１時間も２時間も長時間の施術は、必要ありません。本当に体の弱っている方では、それだけで疲れてしまいます。

大切な事は、長時間の施術ではなく回復を阻害する「ポイント（五臓六腑の変調）」を見つける事です。そして、必要なところだけに鍼灸を行います。そうすると、短い時間で効果を発揮します。また、弱っている患者さんも疲れません。