質問！自律神経失調症の鍼灸治療は、どんな事をするの？

更新日）令和２年１月１日

以前、おかだ鍼灸院に来られた方から、「自律神経失調症の鍼灸治療って、どんな事をするんですか？」と、質問を受けた事があります。

初めて鍼灸を受けられる方ですと、何か特別なツボがあって、そこに鍼をすると、「スイッチ」が入ったように自律神経失調症が良くなるのかな？と、思っている方もいらっしゃるかと思います。

現実は、そんなに簡単ではありません。

あなたが体調不良で病院へ行った時、「血液検査」をしたり・「レントゲン」を撮ったり・「エコー検査」をしたり・「心電図」をとったりした事があると思います。これは、どこに異常があるのか見つける為です。

実は、鍼灸（東洋医学）も同じです。

まず、初めて来た方には、問診表に記入してもらい、「どのような不調があるのか？」・「いつから始まったのか？」・「どのような体質なのか？」などを知ります。

そして、ヒアリングの際には、問診表をもとにして、「身体の状態」・「日常生活の状況」について詳しく聞き、不調との関連を探ります。

次に、根本原因を見つける為に、東洋医学による独特な検査を行います。

それは、「お腹」・「脈」・「ツボ」・「舌」などの状態から、どこに問題があるのか察知する検査方法です。

この検査の結果によって、その人に合った「ツボ」が決まります。

大まかに伝えると、このようにして本当に「自律神経失調症」なのか確認をして治療を行います。

今までに、おかだ鍼灸院に来られた「自律神経失調症の方」・「パニック障害の方」・「うつ病の方」の問診表を見ると特徴的な記入の仕方をしています。

それは、問診表に【ご自身の体質に当てはまるものに全て〇をつけて下さい】という項目があるのですが、ほとんど全ての所に〇が付いている事です。

めまい・食欲がない・耳鳴りがする・動悸がする・肩こり・手足が冷たくなる・不眠がある・下痢になりやすい等・・・・。

「え！こんなに不調があるの？」と、思ってしまうような記入の仕方をしています。

これには、❝理由❞があります。

自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」と呼ばれる二つの神経があります。

その働きを車で例えるなら、

交感神経が「アクセル」で、副交感神経が「ブレーキ」みたいなものです。

自律神経失調症の方の場合は、この２つの神経のどちらかに偏っています。

肉体的・精神的なストレスで「交感神経」が興奮し続けている方だと、心臓は、「ドキドキ」するし・胃腸の働きが悪くなって、「食欲」がなくなります。

また、血管は、収縮するので「血流」が悪くなります。そうすると、筋肉も硬くなり肩こり・腰痛にもなりやすいのです。このように、自律神経と関連するもの全てが調子悪くなります。

その為、問診表に記入をしてもらうと、【ご自身の体質に当てはまるものに全て〇をつけて下さい】の欄が、〇だらけになってしまうのです。

※〇だらけにならない人方も稀にいます。

脈に触れただけで、「自律神経」が乱れているのか分かるの？と、思うかもしれませんが、脈は、全身の状態を現す鏡です。

例えば、走ったり・自転車をこいだり運動をすると脈拍が速くなりますよね？これは、交感神経が興奮（アクセル全開）しているからです。

しかし、身体を安静にしているのに、脈拍が速いままの方がいます。これは交感神経が興奮し続けているからです。

このように、脈拍が「速い」・「遅い」という事だけでも、自律神経の状態が分かります。

ただし、脈拍が速ければ、全て自律神経失調症だという分けではありません。

なぜかというと、「風邪を引いて熱がある場合」・「甲状腺機能亢進症の方の場合」・「せっかちの方」・「貧血がある方」・「運動直後の方」なども、脈拍が速くなっているからです。

また、脈には、「ピンピン」と張りつめたような硬い脈を触れたり・琴の弦を弾いたような脈に触れる事があります。

これらは、「緊脈（きんみゃく）」・「弦脈（げんみゃく）」と呼ばれる脈で、自律神経の乱れがある方に現れやすいです。

このようにして、脈からも「自律神経失調症なのか？」判断しています。

脈と同様に、「お腹も全身の状態を現す鏡」です。

健康な方のお腹は、赤ちゃんのように、弾力があり柔らかいお腹です。例えるなら、蒸かしたての饅頭のようなお腹です。

逆に、不健康な方のお腹は、グニャグニャと力のないお腹であったり・ところどころに硬いしこりがあったり・全体的に硬くなっているお腹です。

そして、自律神経失調症の方では、「軽くお腹を押しただけで、全て痛かったり」・「みぞおちが硬くなっていたり」・「軽く触るだけで動脈の拍動」を触れます。

なぜ、軽くお腹を押しただけなのに、どこを押しても痛みを感じるのは、神経が過敏になっているからです。

また、鳩尾（みぞおち）が硬くなっているのは、心（しん）の異常があるからです。

※みぞおちは、心と関係のある場所

ただ、心の異常といっても、「心臓病」と短絡的につなげないで下さい。

東洋医学では、心の働きに「精神活動」を統率すると考えられています。その為、ストレス等により、心（こころ）に負担がかかっていると考えます。

これらの反応を感じた時は、「自律神経失調症では？」と考えます。

うつ伏せに寝てもらうと、やたらと背中から腰にかけて筋肉が盛り上がり、緊張している方がいます。

この状態は、「交感神経」が緊張をしている時に現れる反応です。

また、食欲がない・動悸がする・めまいが起きる・息が苦しい・眠れないなど、さまざま症状を訴える方の中には、背骨を押すと痛みを感じる事があります。

特に両肩甲骨の間の「背骨」です。ひどい方では、背骨を押すと上から下まで全て「痛い！」という方もいます。

これも「交感神経」が緊張をしている反応です。

よくよく考えてみると、猫が怒っている時は、背中の毛を立ち上げていませんか？

このような時の猫は、リラックスをしているように見えません。いつでも戦えるように臨戦態勢です。

人間もストレスで神経が苛立っている時は、背中の筋肉が緊張して硬くなっていたり、背骨の上を押すと痛みに敏感になっているのです。

しかし、鍼灸で根気よく施術を続けていくうちに、その緊張もほぐれていきます。そうすると、筋肉の硬さも緩み・背骨の上を押しても痛みがなくなってきます。

その頃には、あなたの不調も楽になっている事でしょう。

私が、自律神経失調症で来られた方を施術する時に注意している事は、「なるべく痛みを感じさせない」事です。

なぜかというと、自律神経失調症の方の場合は、とても神経が過敏になっているからです。

健康の方であったら、「まったく痛くない」やり方でも、痛みを感じてしまう事があります。

どんなに、使うツボが合っていても、鍼灸で強い痛みを感じてしまうと、良い結果につながりません。

その為、おかだ鍼灸院では、「太い鍼」・「深く刺す鍼」・「電気でビリビリする鍼」・「熱いお灸」などは、行いません。

これらで効果を出している先生もいるかも知れませんが、経験的に強い刺激は交感神経を興奮させる事が多いです。

逆に、「細い鍼」・「浅い鍼」・「温かいお灸」を使って施術を行っています。この方法だと、鍼（はり）による痛み・お灸による熱さも感じにくくなります。

そして、交感神経から副交感神経に切り替わりやすく、「心」と「体」もリラックスし症状の改善につながります。