頭痛と鍼灸治療の解説

２０代～４０代の女性に多く発症すると言われています。（男性に比べて女性が４倍多い）

片頭痛が起こる前（約３０％）に閃輝暗点（せんきあんてん）と呼ばれる、視野にギザギザした光がちらついて見える事があります。

その他、こめかみから側頭部に「ズキン・ズキン」とした脈を打つような頭痛が生じます。その痛みは、日常動作によって増悪します。光・音・臭などに過敏になります。

そして、この片頭痛ですが、ホッとした時に発症しやすい傾向があります。

例えば、仕事が終わる週末などです。これは、毎日のストレスで緊張していた交感神経が緩むために、血管が拡張するからです。

このようにして起こる頭痛は、緊張型頭痛です。

その他、いつもストレスで緊張している状態がリセットできないと、仕事のお休みの時にかぎって頭痛が起こる場合もあります。

これは、いつも交感神経が緊張をしていて血管も収縮しているのに、休日でリラックスし血管が急に拡張し頭痛が起こります。このようにして起こるのは、片頭痛です。

緊張型頭痛と片頭痛のどちらも、精神的・肉体的な「ストレス」と関係があります

お酒を控える事が大切です。

なぜなら、お酒は、血管を拡張させる作用があるからです。

片頭痛では、血管の拡張により「ズキンズキン」とした拍動性の痛みを生じます。

そして、お酒の中でも特に注意が必要なのは、「赤ワイン」です。

赤ワインには、「チラミン」と呼ばれる血管を拡張させる物質が入っています。

チラミンは、赤ワイン以外にもチーズ・チョコレート・ビールなどに多く含まれています。