頭痛は鍼灸治療で楽になる！

頭痛は、日本の人口の４人に１人（およそ３０００万人）が患っている疾患です。

一般に、頭痛は一次性頭痛（機能性）と二次性頭痛（症候性）に分けられます。

• 機能性​​頭痛は、偏頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛があります。
• 症候性頭痛は、脳腫瘍・クモ膜下出血・脳出血・髄膜炎・緑内障・副鼻腔炎などの病気によって起こるものです。

一次性は、直接命に関わらないですが、二次性は命に関わる事があります。

• 激しい頭痛が突然生じた
• いつもと違う感じの頭痛　
• 繰り返し頭痛が起こり痛みが次第に強くなる
• 手足の症状、言語障害、意識障害を伴う

このような場合は、病院をすぐに受診しましょう。

[参考文献]

• 病気が見えるVOL7脳・神経（MEDIC MEDIA）

おわんをかぶったような・頭にハチマキで絞められたような感じの頭痛と表現されます。主に後頭部から首筋にかての緊張により生じます。

そして、この緊張型頭痛では、日常動作によって増悪する事は、ありません。痛みの強さは、軽度から中等度くらいの頭痛です。

緊張型頭痛には、

• 反復性緊張型頭痛（頭痛発作が、数分から１週間持続する）
• 慢性緊張型頭痛（頭痛発作が、数日～数カ月におよぶ）

があります。

２０代～４０代の女性に多く発症すると言われています。（男性に比べて女性が４倍多い）

片頭痛が起こる前（約３０％）に閃輝暗点（せんきあんてん）と呼ばれる、視野にギザギザした光がちらついて見える事があります。

その他、こめかみから側頭部に「ズキン・ズキン」とした脈を打つような頭痛が生じます（１か月に１～２回）。

その痛みは、日常動作によって増悪します。光・音・臭などに過敏になります。

そして、この片頭痛ですが、ホッとした時に発症しやすい傾向があります。

例えば、仕事が終わる週末などです。これは、毎日のストレスで緊張していた交感神経が緩むために、血管が拡張するからです。

[参考文献]

• 病気が見えるVOL7脳・神経（MEDIC MEDIA）

２０～４０歳代の男性に多く発症し、発症率は１０００人に１人とされています。

また、高身長・大酒飲み・ヘビースモーカーに多いと言われています。

群発頭痛には

• 反復性群発頭痛（約８５％）・・発作が続く群発期と１か月以上の寛解期を繰り返す
• 慢性群発頭痛（約１５％）・・・１年以上、慢性的に発作を繰り返す

主な症状は、深夜に突然片側の眼窩部のえぐられるような激痛が１時間程ほど続きます。

また、頭痛に伴い「目の充血」・「涙」・「鼻水」・「鼻閉」・「縮瞳」・「眼瞼下垂」などがみられます。

この症状が、１か月間・毎日・同じような時間帯に発作が出現します。

• 入浴して温める×
• マッサージをする×
• お酒を飲む×

片頭痛の場合は、頭蓋内血管が拡張すると痛みが増悪するため、血行を促すようなことをやらないようにしましょう。

ゆっくり入浴をしたり・マッサージで揉みほぐしたり・お酒を飲む事は、火に油を注ぐようなものです。

頭痛で辛いときは、

• 暗く静かなところで安静にする〇
• 冷却シートで冷やす〇

そうする事で、頭蓋内血管の拡張が落ち着き、痛みが楽になってきます。

緊張型頭痛では、首や肩の筋肉がコリ硬まり、血行不良を起こしています。

その為、血流を促し筋肉のコリが解消されると、頭痛も楽になります。

そのような事から

• 入浴して温まる〇
• 運動をする〇
• お酒を飲む〇

ことで、血行不良が改善され頭痛が楽になります。

※緊張型頭痛と片頭痛では、対処が事なるので注意が必要です。

頭痛による鍼灸治療のイメージを考えると、首や肩・頭だけに『鍼』や『お灸』をするのだろうと思うかも知れません。

ただ、それでは『対症療法』になってしまうので、おかだ鍼灸院では『根本原因』を探ります。

その中の１つに、

東洋医学による手法（脈診・腹診・ツボ）で体を調べると、喉の炎症（慢性口蓋扁桃炎・慢性上咽頭炎）でみられる肺（呼吸器系）の反応をよく見かけます。

自覚的に喉の違和感が『ある・なし』に関わらず、喉の炎症があると首から肩にかけて緊張が強くなり、緊張型頭痛を生じる事があります。

この場合は、喉の炎症を鎮めるツボに鍼灸をする事により、筋肉の緊張がほぐれ頭痛が楽になる事があります。

また、片頭痛は、緊張型頭痛と異なり血管が拡張して起こる病態ですが、やはり喉の炎症（慢性口蓋扁桃炎・慢性上咽頭炎）を改善すると頭痛が楽になる事が多いです。

この他にも、

• 瘀血（おけつ）血液の滞り
• ホルモン・・・女性ホルモンの低下
• 自律神経・・・交感神経の過緊張
• 筋肉の硬化・・首や肩のコリ

の影響を受けている方も多々いらっしゃいます。

おかだ鍼灸院では、首や肩・頭だけに鍼灸を行うのではなく、身体全体をみて施術を行っています。