【必見】更年期の頭痛は、このツボで解消！

また、「骨盤内の循環が悪い」と「頭の血流も悪くなる」と言われていて、頭痛の原因になります。

しかし、これを応用する事により「頭痛」を楽にする事ができるのです。

上の図を見て頂くと分かるように、次髎がある場所は、骨盤上にあります。

骨盤（仙骨）には、８つの穴があります。次髎がある場所は、上から２番目の穴です。

探し方としては、グリグリと出っ張った骨の下に線を引き、内側に入った凹みの場所です。

この場所は、副交感神経（リラックスしている時に活動する神経）とも関係があります。

足が冷えている女性が、骨盤にホッカイロを貼ると足が温かくなると言われていますが、これは副交感神経を刺激する事で血管が拡張する為です。

次髎（じりょう）は、ちょうどそのような場所にあるツボです。

これらの理由で、私の施術では、特に更年期の女性に「次髎」を良く使います。骨盤内の循環を良くする事により、頭の循環も良くなるからです。そうすると事によって、頭痛も楽になってくるのです。

最初にお伝えした、５０代女性に起きた「頭痛」や「頭がスッキリしない」という不調も、次髎を使って解決する事ができました。

もし、あなたが自分で頭痛を改善したい場合は、薬局で売っている「台座灸」を使うと良いでしょう。

このお灸は、温かくて気持ちの良いお灸です。

しかし、初めてお灸をやってみようという方は、熱くないタイプがお勧めです。なぜなら、あまり熱いタイプだと「水ぶくれ」になる事があるからです。

弱いタイプのお灸から、初めてみましょう♪

【参考図書】

• 鍼灸臨床　新治療法の探求（医道の日本）
• 経絡経穴概論（医道の日本）