【胃の気】食欲不振・胃腸の悪い方は、足をチェックしてみましょう！

【記事投稿日】令和７年８月１１日

【筆者】岡田匡史（鍼灸師）

私の場合は、脈診をする時に必ず『胃の気』の脈をみます。

胃の気というのは、胃で生成された『エネルギー』の事です。

『胃の気』の脈がしっかりしている方は、飲食物の消化・吸収がうまくいっていることを表します。

このような人は、大病を患っても栄養をしっかり吸収できているので、治りやすいと考えます。

逆に、胃の気が弱い方は、治りにくいと考えられます。

その為、鍼灸師は、ここをしっかりとみています。

私が習った脈診では、手首を通る『撓骨動脈（とうこつどうみゃく）』に指腹を当てます。

そして、脈を浮・中・沈の３層に分けて確認をしていき、このうちの中の位置の脈が『胃の気』の状態を表します。

ピアノの鍵盤を叩くようにしっかりと脈を打っていて、流動性を感じる方は、『胃の気』の脈がある人になります。

逆に、脈拍をしっかりと感じとれず、流れを失いポツポツと途切れるような方は、『胃の気』がない人になります。

一般の方は、足の脛（すね）をチェックしてみましょう！

脛骨（けいこつ）と前脛骨筋（ぜんけいこつきん）の間を指腹で上から下に触りながら降りると、『溝がある人』と『溝がない人』がいます。

• 溝がある人⇒　胃の気がある
• 溝がない人⇒　胃の気がない

と考えます。

もし、溝がなくて、食欲不振・胃腸の調子が悪ければ、『胃の気』が弱いと思われます。

このような方は、先ほどお伝えした脛骨と前脛骨筋の間をマッサージをしてみましょう。

筋肉が緩んで溝が出てくると、胃腸の働きが良くなると思います。

もともと脛（すね）は、足の陽明胃経（ようめいいけい）と呼ばれる経絡が通っています。

この経絡は、名前から分かるようように『胃』につながっています。

胃の状態がこの経絡上（脛）に反映して、ここを刺激する事で胃の働きを良くしてくれます。

病気の治りにくい方も、脛をチェックして、溝が感じられない人は、脛の筋肉をほぐすと『胃の気』が強くなり健康に導いてくれると思います

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