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自律神経失調症専門おかだ鍼灸院
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喉の閉塞感（詰まり）を改善させるツボ！
喉の閉塞感（詰まり）について
更新日）令和３年７月１２日
ヒステリー球（咽喉頭異常感症）って、ご存じですか？
ストレスによって、喉の閉塞感（詰まり）・胸部狭窄感（飲み込みずらい）などの症状が現れる事があります。
当方の鍼灸院にも、更年期・パニック障害・自律神経失調症でお悩みの方に、このような症状をお聞きする事があります。
そして、この方達には、「共通点」があります。
それは、指で「みぞおち」を押すと硬くなっていたり・痛みがあったり・不快感がある事です。
これを東洋医学では、「心実（しんじつ）」と言います。
心実が、どのような状態になっているのかというと、「心は火の性質があり、この火が強くなり過ぎている」ことを現します。
このような状態の時は、身体の上部に不調が現れてきます。
その為、
心実の方は、喉の閉塞感（詰まり）・胸部狭窄感（飲み込みずらい）のみならず、めまい・動悸・息苦しい・頭痛・不眠などの症状もよく聞きます。
そして、この不調を改善させるポイントは、この燃え盛る「心の火」を鎮めることです。
心の火を鎮める事によって、みぞおちも柔らかくなり、喉の閉塞感（詰まり）・胸部狭窄感（飲み込みずらい）・その他の症状も改善・緩和されていきます。
喉の閉塞感（詰まり）にお勧めのツボ
私（鍼灸師）がお勧めするツボは、お腹にある関元（かんげん）と、骨盤にある小腸兪（しょうちょうゆ）です。
この２つのツボには、使用方法があります。
自分の手首の脈（橈骨動脈）に触れて、一分間に８０拍以上（数脈）の場合は、お腹の「関元」を使います。
逆に、一分間に６０拍以下（遅脈）の場合は、「小腸兪」を使います。
当方の鍼灸院では、ここに鍼を留めて起きます。
「症状の軽い方」・「鍼の効きやすい方」・「体の変化を察知できる方」であれば、ここに鍼を留めておくと喉の閉塞感（詰まり）が寛解してくる事が分かります。
（故）長野潔先生の著書（鍼灸臨床・新治療法の探求[医道の日本社]）にも、
- 咽喉部異物感や閉塞感は「小腸兪」を多く使用する事が多いが、この場合は「小腸兪」のみで消退し易い。
- 脈状が「洪数」、即ち「心実」で交感神経の緊張している場合は「関元」の留鍼が有効であり、脈状が「洪遅」のである場合は「小腸兪」の留鍼を十分行うことである
と、書かれています。
ツボの見つけ方
関元（かんげん）の場所は、お臍の下３寸にあります。
３寸の長さは、ご自身の「人差し指から小指」の幅になるので、人差し指をお臍に当て小指の下端が関元になります。
小腸兪（しょうちょうゆ）は、骨盤にあるツボです。
まず、骨盤を触り、グリグリと出っ張った骨を見つけます。これを上後腸骨棘（じょうごちょうこつきょく）と言います。
この上後腸骨棘の内側に「小腸兪」があります。
一般の方は、これらの２つのツボに「台座灸」を行うと良いでしょう。
プロフィール
１９７８年生まれ
経歴
１日４００人以上来院する整形外科・都内の鍼灸整骨院で鍼灸の施術とリハビリを担当する。
取得国家資格
・はり師
・きゅう師
・あん摩マッサージ指圧師
・柔道整復師