腎虚（じんきょ）って何だろう？

これらは全て、腎虚（じんきょ）と関係のある症状です。

東洋医学で考えられている「腎」の働きは、西洋医学で考えられている「腎臓」の働きとは、異なります。

まったく違うのかとういと、似ているところもあるので複雑です。

腎虚（じんきょ）を知る前に、腎の働きがわからなければ、理解できないので一つ一つ説明していきます。

また、封蔵と呼ばれる「しまい込む働き」が弱ると、外へ出て行く症状（早漏・遺精・尿漏れ・失禁・不正出血・早産・流産）などの問題が現れます。

２つ目は、全身の水分代謝を調節します。

体に必要な水分は、再利用します。そして、不必要な水分は、尿として体外へ排出されます。

これらの働きに問題が起こると、尿の量が減ったり、逆に増えたり・頻尿になるなどの症状が現れます。

この働きが弱くなると、浅い呼吸となり、息を吸いづらくなります。また、喘息などにも関係します。そして、深い呼吸ができなくなると、「元気」もなくなります。

このように、腎の働きが低下したものを「腎虚（じんきょ）」と言います。

東洋医学では、「久しく立てば骨を傷る」という言葉があります。

これは、長い間立っていると、骨に負担がかかり「腎」が弱くなると考えられます。

なぜなら、骨は、髄から栄養をもらっているからです。（※髄は、精から生まれる）

そして、ただ立っているのではなく、重い物を持ち上げるような力仕事をしている方が、腎虚になりやすいと考えられます。

次に、「房事過度」です。

「性行為のしすぎ」・「自慰のしすぎ」などは、腎を弱める原因と考えられます。

そして、「甘い物」の食べ過ぎです。

甘い物は、土の性質があります。腎は、水の性質なので、甘い物を食べ過ぎると、腎の働きを弱めると考えられます。

最後に、

人間は加齢と伴に、腰が曲がってきたり・耳が遠くなったり・トイレが近くなったりするのは、「腎虚」が進んでいる事を現します。また、生まれつき、腎の弱い方もいらっしゃいます。