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あなたのめまい・動悸・息苦しさは、パニック症かも?

パニック症って何

更新日)平成30年8月16日

 

「電車に乗っていたら、突然、めまい・動悸・息苦しさを感じました! 私って、自律神経失調症ですか?」と来院される方が、ときどきいらっしゃいます。(※診断は、ドクターしかできません)

 

確かに、めまい・動悸・息苦しさなどの症状は、自律神経失調症で出る事は、多々あります。

 

しかし、

あなたが、「また同じような発作(突然のめまい・動悸・息苦しさ)が起こるのではないか?」と不安になり、外出できない・仕事に行けないなど日常生活に支障をきたす状態である場合は、「パニック症」かも知れません。

 

パニック症では、どのような症状が出るのかというと、

突然・動悸やめまい・吐き気・息切れ・急な発汗などの発作を起こします。そして、ある一定時間が過ぎると、発作が治ります。

 

これを「パニック発作」と呼びます。

 

パニック症では、自律神経が関与した症状が出るので、自律神経失調症ではないか?と思う方が多いようです。

 

もし、あなたがこの記事を読んで「自分はパニック症かも?」と思われる方は、自己判断せずに、「心療内科」や「精神科」で専門の先生に相談してみましょう。

 

最後に

結局のところ「パニック症」は、鍼灸で良くなるの?と疑問があると思います。

 

私の経験上、「全てのパニック症の方が、絶対に良くなる! どんな方でも良くなる!」と断言はできません。なぜなら、人間は機械ではないので、個人差があるからです。

 

しかし、

鍼灸を続けていくうちに体の調子が良くなって、発作が少なくなり、「仕事に復帰された方」・「普通にスーパーで買い物ができるようになった方」・「車の運転ができるようになった方」・「普通の日常生活に戻り、子育てができるようになった方」などもいらっしゃいます。

 

まずは、身体が健康になれるように鍼灸を取り入れて、

「夜更かしをしない」・「睡眠をしっかりとる」・「タバコやコーヒーは、控える」・「疲れをためない」「明るい気分でいる」などの、日常生活に戻してみては、いかかでしょうか?

 

そうすると、きっと身体も良い方向に舵をきって行くと思います。

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プロフィール

岡田匡史(おかだまさし)
1978年生まれ
経歴

1日400人以上来院する整形外科・都内の鍼灸整骨院で鍼灸の施術とリハビリを担当する。

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