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自律神経失調症専門おかだ鍼灸院

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風邪の予防に効く鍼灸で使うツボ!

お灸で風邪を予防

鍼灸で風邪を予防

あなたは風邪を引く前に、首の後ろや背中のあたりがゾクゾクと寒気を感じた事ってありませんか?

 

このゾクゾクと寒気がした時に、お灸をすると風邪を引かないで助かったぁ~といういう事を経験するでしょう。

 

私もここ10年程、首や背中がゾクゾクした時は、すぐにお灸をして寒気を感じなくなると、風邪を引かずにすんだ事が何度もあります。

 

時には、お灸をやるのが遅くて風邪を引いてしまった時もありましたが・・・

 

風邪を引いてしまった場合でも、このツボにお灸をやると回復が早まります。また、咳が出てなかなか良くならない時にも使うツボの一つです。

風邪予防に使うお灸のツボの場所

【大椎】
 

風邪の予防に使うツボを一つご紹介します。

 

首や背中がゾクゾクしているけれど、まだ風邪を引いていない時には、首の根元にある「大椎」というツボを使います。

 

大椎」は、第7頸椎棘突起の下にあります。

 

頭を下に向くと一番出っ張っている骨が第7頸椎と呼ばれるところです。この出っ張っている骨の下にツボを取り、一般の方は台座灸でお灸をしましょう。一日に2個~3個ほどお灸をしてみましょう。やけどしないように気をつけて下さい。

 

おかだ鍼灸院に通院中の方で「お灸をやってみたい方」は、ツボの位置を教えますのでご相談下さい。

通院されていない方であれば、自己責任でお灸をしてください。

 

その他、「薬を飲んでいるが咳がなかなか良くならない方や「咳や痰が出るにも鍼灸施術はお勧めです。

 

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プロフィール

岡田匡史(おかだまさし)
1978年生まれ
経歴

1日400人以上来院する整形外科・都内の鍼灸整骨院で鍼灸の施術とリハビリを担当する。

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